Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile anksiyeteden korunmak mümkün. İşte, sakinleştirici panik atak için nefes teknikleri!
Yaşam kalitesini bozan zorlayıcı bir sağlık problemi olan vertigonun (baş dönmesi) pek çok kişiye ‘’Hastalığım düzelmeyecek mi’’ kaygısı yaşattığını belirten Özgirgin, ‘’Oysa bu sorunu kontrol altına almak mümkün’’ dedi.
Sağlık Çalışanları Hak ve Mücadele Derneği Sosyal İşler Sekreteri Abdurrahman Aktürk, sağlık emekçilerinin fazla mesai ücretlerinin yetersizliğini değerlendirdi.
Hava şartlarının insan sağlığı üzerinde tartışılmaz etkiler yaptığı hepimiz tarafından bilinmektedir. Gerek güneş çarpması gerek bahar alerjisi gibi mevsimsel rahatsızlıkların yanına yağmur öncesi bacak ağrısı da ekleniyor. Peki, yağmurlu havada bacak ağrısı nasıl geçer?
Özel bir hastanede çalışan Dr. Kocaoğlu, son iki haftada benzer şikayetlerle başvuran hasta sayısında artış yaşandığını söyledi. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıkça görüldüğünü vurgulayan Dr. Kocaoğlu, özellikle çocuklar ve yaşlılar arasında …
Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, uzun süreli e-sigara kullanımının akciğer sönmesi gibi ileri düzey akciğer hastalıklarını ortaya çıkabileceğini kaydetti.
Yapılan bir araştırma, kadınların erkeklerden daha kötü uyuduğunu gösterirken bilim insanları da bunun, vücut saatlerinin yaklaşık altı dakika daha hızlı çalışmasından kaynaklandığını düşünüyor.
Dini bayramlarda kamu kurumları, okullar, üniversiteler, eczaneler, banka ve borsa gibi birçok kurum kapalı oluyor. Ramazan Bayramı tatilinin 9 güne tamamlanmasıyla öğrenciler ve velileri tatil planı için araştırmalara devam ediyor. ECZANELER …
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, idari izinle 9 güne uzayan Ramazan Bayramı tatilinde şehirler arası seyahat edecek sürücüler için uyarılarda bulundu. Eskişehir Şehir Hastanesi Uyku Laboratuvarı …
Günümüzde pek çok kişi, sağlık sorunlarına doğal çareler arıyor ve bu amaçla şifalı otlara yöneliyor. Peki, çoban düdüğü otu ne işe yarar? Bu bitki, lohusagiller familyasına aittir ve nemli alanlarda yetişir. Uzun, yeşil yapraklara sahiptir. Bitkinin …
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Lenfödem Tanı ve Tedavi Ünitesi lenfödem hastalığının tanı ve tedavisinde bölgede öncü rol üstleniyor.
Türkiye’nin en obez ili hangisi? olduğu gündeme gelirken 4 Mart Dünya Obezite Günü’nde Türkiye’nin en obez ili açıklandı. Türkiye’nin en obez ili hangisi? Detaylar haberimizdedir… TÜRKİYE’NİN EN OBEZ İLİ HANGİSİ? Adana’nın zengin mutfağı …
Saç dökülmesi, birçok insanın kabusu haline gelen bir sorundur. Genetik faktörler, hormonal değişiklikler ve stres gibi birçok nedeni olsa da, vitamin eksikliği de göz ardı edilemeyecek kadar önemli bir rol oynuyor. D vitamini eksikliği, demir eksikliği, Biotin (B7) eksikliği, çinko eksikliği, B12 vitamini eksikliği saç dökülmesi yapabiliyor.
Odyolog Merve Topaloğlu, yenidoğan bebeklerde yapılan işitme testleriyle erken tanının önemine vurgu yaptı. Topaloğlu, “Sağlıklı gelişme için işitme kaybının erken tanısı ve tedavisi çok önemlidir. Tanılanmayan veya geç tanılanan işitme kaybı; çocuğun dil, sosyal, duygusal ve bilişle ilgili gelişimini olumsuz yönde etkiler” dedi.
Şifalı etkileri sayesinde vücuda hastalıklara karşı bir bariyer oluşturan meyan kökü, pek çok hastalığın tedavisi için de kilit noktası. Peki, meyan kökü nasıl tüketilir, faydaları nelerdir ve kimler kullanamaz, meyan kökü çayı nasıl yapılır?
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. H. Nesrin Dilbaz, kahve alışkanlığı ve kahve bağımlılığı konusunda bilgiler verdi. Dilbaz, kafein eksikliği yaşayan insanların en çok karşılaştığı belirtinin şiddetli ve ağır baş ağrısı olduğunu söyledi. Prof. Dr. H …
Dünyaca ünlü beyin cerrahımız Prof. Dr. Uğur Türe, kendi geliştirdiği ameliyat tekniğiyle alanında dünyanın en prestijli bilimsel dergisi olarak kabul edilen “Journal of Neurosurgery’nin Ocak 2024 kapağında, ‘dördüncü kez yer alarak’ hem büyük bir başarıya hem de bu anlamda bir rekora imza attı.
Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, üzüme benzeyen salkım şeklinde meyveler veren bir ağaçtır ve yaprakları da meyveleri gibi faydalıdır. Dut yaprakları, besin değeri ve sağlık yararları yönünden zengin bir bitki kaynağıdır …
